緊急事態宣言が一部解除になりましたが、まだまだ油断は出来ない時期が続きますね。
みなさま家での食事はどうされているでしょうか。

飲み会等の外食予定がない期間は、実はファスティングには最適。

ご紹介してきた通り、ファスティングには準備食、回復食が必要となるので、スケジューリングが課題となります。
普段ですと、断れない食事のお誘いが入る方は、ファスティングプランも急遽変更せざるを得なくなりがちです。
ファスティング期間に通常食を急に摂ると、空っぽの胃腸は吸収がいいので、すぐにリバウンドしてしまいます。
自粛期間は自分でコントロールが出来るので、取り組みやすいと言えますね。

そうは言っても、これは食べていい、これはダメ…等考えながら食事を用意するのは難しいもの。
そこで今回はレンジで温めるだけのファスティングアシスト食をご紹介します。

酵素栄養学に着目し研究開発された酵素ファスティングアシスト食。

アラマンダで扱っているエステプロラボのファストプロミールは、ボディメイクサポートの為に研究開発されたホームケア用のレトルトパック商品。
酵素の無駄使いを避けるため、動物性原料や化学調味料、合成着色料、香料、白砂糖及び人工甘味料など一切不使用。
さらにトランス脂肪酸フリー、コレステロールフリーというこだわりの品です。
ファスティングの準備食、回復食としてはもちろん食べ過ぎが続いた時に、調整するための食事としてもオススメです。

酵素ファスティングダイエットのアシスト食のこだわり。

①化学調味料不使用
②合成着色料不使用
③動物性タンパク質不使用
④動物性脂質不使用
⑤遺伝子組み換え大豆不使用
⑥白砂糖不使用
⑦コレステロールゼロ
⑧12〜20時間浸水雑穀使用

アラマンダスタッフのオススメは「ファストプロリゾット グリーンベジ」。

ほうれん草などの緑の野菜に、ココナッツミルクと豆乳のクリーミーさでコクをプラス。
ハーブ＆スパイスのアジアンテイストな味わいが本格的な商品です。
置き換え食にありがちな“味が薄い”“物足りない”という不満を感じさせない、満足度の高い美味しさですよ。

価格 12袋セット 8,880円（税別）

アラマンダでは1食分から購入可能です。
気になる方はぜひご相談くださいませ。