皆さん、酸素カプセルにどんな効果があるのかご存じですか？

今回は酸素カプセルについてご紹介いたします。

酸素カプセルは中の気圧を高めることにより、血液中の酸素濃度を高め、体の隅々にまで血液がいきわたり、新陳代謝を高めることができます。
その結果、様々な効果を得ることができるのですが、その効果についてご説明いたします。

人間は血中の酸素濃度が80％未満になると、頭痛や集中力の低下、体力の低下、倦怠感などを引き起こす場合があります。
この場合、酸欠状態になっている可能性があります。
酸素カプセルを利用することで以下の効果が得られるとされています。

＊疲労回復効果
＊美肌・アンチエイジング効果
＊頭痛改善効果
＊ダイエット効果
＊睡眠効果
＊二日酔い
＊怪我の早期回復
＊集中力アップ
＊レオロジー効果
＊冷え性改善効果
＊髪質改善効果

この中でも、今回は疲労回復、ダイエット効果、美肌・アンチエイジング、レオロジー効果についてご紹介いたします。

疲労回復

酸素カプセルといえば皆さんが耳にしたことのある効果のうちの一つ、疲労回復！
人間の体には約60兆個の細胞が存在しています。その細胞の入れ替わりに必要なものが酸素です。
高濃度酸素を取り入れることで、乳酸の分解を促し、疲労回復を早める効果が期待できます。

ダイエット効果

酸素カプセルは日常生活で不足しがちな酸素を体に補充することができるため、新陳代謝をアップさせて脂肪燃焼を促進し、ダイエット効果や太りにくい体質を期待することができます。
酸素をたくさん取り込むことで、脳内物質のレプチンが増えるため、リバウンドもしにくくなります。
酸素を取り込むことで、糖や脂肪を燃やす効果を高めてくれるため、ダイエットを頑張ってもなかなか痩せない、今まで以上にダイエットの効果を高めたい人にもおすすめです。

美肌・アンチエイジング

肌の衰えは血液循環が悪くなり、細胞に酸素が行き渡らなくなることによって引き起こされます。
皮膚には酸素が伝わりにくいのですが、体内の酸素量を増やすことで、血管、毛細血管にまで酸素がいきわたり、細胞が活性化されて肌を内側から元気にしてくれる効果があります。
最近では、シミにも効果があるという結果も出ています。

レオロジー効果

レオロジー効果効果とは、体全体に均一に圧力をかけることで、骨格や筋肉のバランスを本来の形に戻すことができるのではないかという考え方です。
整体院に置いているのも納得ですよね。
出産後に骨盤が開いたり、歪みが固定されてしまった女性にも役立つとされており、レオロジー効果による改善が期待できます。

効果を実感する方、実感されない方、同じ時間でも個人差があります。
実際お客様の中には「何に効いたのかわからないな」という方も。
逆に「スッキリした」「すごくよく眠れた」などのお声を頂くこともあります。

では、実際どれぐらいの時間、酸素カプセルに入ればいいのでしょうか？

酸素が体に蓄積され始める時間を計算すると最低でも40分、効果が明らかになるためには1時間は入るのが効果的とされています。
長時間使用しても副作用はないとされ、長く入れば効果が得られるというわけではないようです。
通常は1時間～2時間、激しい運動をしての疲労や慢性的な疲労回復では90分～120分が目安となります。

ただし、中には耳抜きが苦手な方、風邪や鼻炎によって耳抜きがしにくい状況の方、気圧の変化に弱い方は利用を避けるか、気圧を調整する必要があります。
また、下記に当てはまる方も使用を控えていただきます。

＊妊娠中
＊糖尿病でインシュリンを投与している
＊ペースメーカーなどを使用している
＊閉所恐怖症
＊高血圧
＊開胸手術をしたことがある

※持病のある方は一度医師にご相談の上ご利用下さい。

女性では鉄分が不足することの原因として酸素不足も挙げられます。
手軽に酸素を補える酸素カプセルを活用してみてはいかがでしょうか？

美と健康に良い酸素カプセルのご案内でした。